水与健康

你喝的"含乳饮料"就是糖兑白开水?先别喷,真相在这里

最近,一条关于含乳饮料就是糖兑白开水的消息,纷纷登上了各大媒体的热搜榜。

2018-04-20

热水养生方8大好处,你知道吗?

从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分,更是中国养生文化的一大法宝。

2018-04-12

冷水洗脸,美容保健!用好“三水” 受益一生

水,对人而言,有“内服”和“外用”之分。“晨起一杯水,坚持洗肠胃”一说,是“内服”。而“外用”,则指“冷水洗脸,温水刷牙,热水泡脚”。

2018-04-09

千万别再劝别人"多喝热水"了!你有可能是在害他

生活中,我们一向对“热”情有独钟:饭要趁热吃,水要趁热喝。“多喝热水”仿佛就代表了对待别人最好的关心。

2018-04-03

等渴了再喝水,那就晚了

水为我们做了什么?水是体液、细胞和组织的重要组成成分,是机体一切生物化学反应及物质运输的液体介质。

2018-03-29

每天两杯苏打水 心脏病的风险增一倍

一项新的研究警告说,每天至少喝两罐汽水的人死于心脏病的可能性是普通人的两倍。然而,研究人员并没有发现其他含糖食物有相关风险。

2018-03-21

枸杞3大“害处” ——枸杞子泡水喝的禁忌你知道吗?

枸杞是我们常吃的一种养生食物,除了生食外还可以泡水喝,但枸杞与红枣一样对食用的人群与量有禁忌,现在小编就给大家讲讲枸杞子泡水喝的禁忌都有哪些?

2018-03-14

爆米花+含糖饮料:影院“标配”其实不健康

周末闲暇时光,许多走进电影厅的年轻人,必人手一份体积不算小的小零食——左手大桶爆米花,右手大杯饮料,这可是典型的影厅“标配”。

2018-03-01

天冷喝茶加点“料”:搭生姜调脾胃 配陈皮助消化

虽然已经立春了,但天气依旧寒冷。

2018-02-22

蜂蜜水的禁忌,你都知道多少?

蜂蜜水,在生活中非常常见,是很不错的饮品。不少人都会把它当做通便的工具,但是这种食物有利也有弊。是

2018-02-06

如何科学地冲泡一杯茶,妙招在这里

茶即使最流行的饮料之一,也是修身养性的载体。

2018-02-02

每天的第一杯水该怎么喝?看唐梁医师怎么说~

不少人都有早上起床后空腹喝一杯水的习惯,淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。

2018-01-31

酸性水致癌?隔夜水有害?水,这样喝才靠谱

水,是生命之源。喝对水可以保障身体代谢,减少血黏度,预防血栓;喝对水可以防结石,排出尿酸;喝对水可以活化酵素,减轻肝脏负担;喝对水可以清除身体酸度增强免疫……水,就成了谣言之源。

2018-01-25

橙子、姜汤……哪个能防感冒?中药师这样说

编者按:进入寒冬以来,温度逐天降低,人体容易受寒,加之早晚和室内外温差变化较大,一些抵抗力较差的人成感冒的“重灾”人群。应该如何预防感冒呢?小编今天就来和大家聊聊预防感冒的食疗方。哪个能防感冒?中药师这样说按临床证候表现,感冒可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和体虚感冒四类,其中以风寒感冒、风热感冒最为常见。风寒感冒是指人体感受风寒外邪侵犯,表现为恶寒重,发热轻,无汗或微汗,头痛,周身肢节酸痛,鼻...

2018-01-11

冬季水果不能少! 这些水果也适合热着吃

寒冷的冬天,水果也是冷冰冰的。不少人,尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人,到了冬天干脆不碰水果,当然也不敢给孩子吃。该怎么办呢?其实有的水果热着吃同样营养,还别有一番风味。 

2018-01-04