水与健康

何为健康好水?95%的人不知道

来源:搜狐网-健康频道 腾讯视频  2018-11-27

健康、安全的水可使人体免疫能力增强,有利于促进细胞新陈代谢,体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件,人得病的机率自然就会减小了。因此,在关注求医的同时,我们必须补充身体健康好水,努力为细胞创造一个健康的生存环境,所以珍爱健康请先关注健康饮水。


可是,许多人并不知道什么才是健康好水?对选择喝什么水很茫然。现根据美国著名健康饮水专家马丁·福克斯博士《健康的水》,美国巴特曼博士《水是最好的药》《水这样喝可以治病》,日本林秀光博士《因水而死》等著作,以及国家的相关标准,总结出好水具备的以下几个方面的特点,供参考:


 1.无毒、无菌、无污染物、无有害物质


       水中要没有余氯、铁锈、泥沙、红虫、重金属、有机化合物等有毒有害物质。

     

       2.氧气适量,口感好,能直饮


       自然界中的水是流动的“活水”,而不是静止的“死水”。常言,流水不腐,户枢不蠹,流动的水才是具有生命力的活性水。这种水氧份充足,有益于生命。好水的含氧标准是(5mg/L左右)。



 3.水的硬度适中


  水的总硬度就是水中钙镁离子的含量。我国国家标准为≤450mg/L。


        4.水的溶解性总固体(矿物质微量元素)适中


       溶解性总固体TDS指的是水中各种矿物质含量的总数。TDS是用来度量饮水中所有矿物质的。TDS不仅包括钙和镁,也包括锌、钾、钠、硒等。我国《生活饮用水卫生规范》中溶解性总固体的限制标准为1000mg/L。

 5.水的分子团要小


        日本生命水研究所所长松下先生发现,水并非由一个水分子单独存在,而是以最低5个分子以上的运动着的集团形式存在着。松下先生到了世界不少地方观测各种水。取得的资料显示:水质鲜美可口的水分子集团都很小,并且水分子集团小的水运动速度就快。


 水的分子团一般用核磁共振谱仪检测。在100HZ以上的为大分子水,如自来水等。在100HZ以下的为小分子水。


 6.安全水≠健康水


专家介绍,健康水和安全水比较,关键看三点:

第一,没有污染,指水必须无毒、无害、无杂质、无异味;

第二,符合人体生理需求,指水含有一定的有益矿物质、PH值呈中性或微碱性等;

第三,指水具有生命活力。

只满足第一个条件的水是干净水、安全水,纯净水多是这一类;只有三条都兼备,才可称为健康水。

 

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责编:张亚